「カロリーより糖質のほうが太る？」なんて最近よく聞くようになって、調べてみたら「あれっ！」大好きな長友選手の言ってたケトン体食事法と似てる～ ちょっと気になって「医者が教える食事術最強の教科書」「超一流の食事術」を読んでチャレンジしてみまし…
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